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吃什么保护心脑血管眼睑会使眼泪在眼球表面形成一层泪膜，这样我们的眼球表面才能保持湿润。一旦泪膜破坏，眼睛表面失去了液体膜的保护而直接暴露于空气中，就会引起眼睛的干涩不适。现代人对电子产品的使用特别频繁，手机、电脑等电子屏幕的长时间使用，都可以打断人正常的瞬目反射，使眨眼次数等我继续说。

3、吃什么保护眼角膜和眼睛

吃什么保护眼睛又便宜干眼到底是一种什么疾病？如何避免干眼，保护眼健康？为什么眼睛会慢慢变“干”干眼属于慢性眼表疾病，是由泪液的质、量及动力学导致的泪膜不稳定或眼表微环境失衡。简单理解，就是眼睛表面的泪水出现了问题，泪水分泌不足或者泪水构成异常(蒸发过快),长此以往产生了眼睛不舒服等我继续说。