脖子僵硬怎么缓解晚上觉得睡不好

如何缓解落枕颈椎不好晚上睡不好是一个很常见的问题。如何解决肩颈僵硬、颈椎疼痛问题？良医古痛灵酊具有温经散寒、祛风活血、通络止痛的功效。可以有效减轻颈部的“压力”，快速缓解颈椎疼痛。职场人休息时间少，日常压力大。即使你的肩、颈、腰、腿有不适，接受按摩治疗也只是杯水车薪。我们稍后在完全恢复之前再介绍。

随着时间的推移，颈椎慢慢开始恶化。颈部肌肉感觉很僵硬，偶尔转动脖子时，能听到“咔哒”的声音。除了下班后去按摩院放松一下小猫咪。对于缓解肩颈压力非常有效，但支撑力比较弱。整个枕面采用了中空的蜂窝网格设计，透气又防汗，所以夏天我用的比较多。还有那只小毛猫。

因此颈椎一般都不好，表现为偶尔头晕、落枕。医生说头晕的主要原因是大脑供血不足，这很有可能是颈椎问题引起的，所以我家买了按摩椅和按摩枕。我感觉自己的症状有所缓解，但还是感觉少了点什么。我利用一些产品的闪购活动，从购物车中取出了SpinCare G20。我试了两天，感觉不错。还有什么？

≥▽≤