空气炸锅做烤鱼视频教程

空气炸锅烤鱼视频教程作者：智友3873531179 空气炸锅烤鱼是一道美味又健康的菜肴。既保持了鱼的鲜嫩，又减少了脂肪的摄入。接下来我们就来学习如何使用空气炸锅做出美味的空气炸锅烤鱼吧！所需食材： 1.鲜鱼（适量） 2.生姜（适量） 3.大蒜（适量） 4.盐（适量） 5.生抽（适量） 6.料酒（适量） 7 。 白胡椒。

空气炸锅烤鱼视频作者：毛虫淘淘1 材料：鲈鱼1条、葱姜各1片、生抽2勺、白酒2勺、蚝油2勺、豆瓣酱1勺、盐1勺少许糖1勺葱花做法步骤1.买一条大一点的鱼，如果是烤的，鱼太小，肉太少，不够吃。将鲈鱼洗净，切掉鳍和尾巴，因为鱼太大，无法放入空气炸锅。锅中放入冷水、盐、白酒和鱼浸泡。 2.准备调料。一勺豆瓣酱，适量葱姜蒜，等我继续。

手揉女汉子【豆果食品官方认证专家】 材料：挪威鲭鱼1片、橄榄油、椒盐粉10克、生抽20克、1勺。做法： 1、准备好切好的鲭鱼，擦干水分，喷洒适量的橄榄。油和生抽。 2.撒上盐和胡椒粉。 3.将鱼放入空气炸锅中，170度烤13分钟。 4.从锅中取出，涂上芥末酱进行装饰。小贴士：时令鲭鱼的做法简单但味道鲜美。我稍后再谈。

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