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苹果含糖量高吗糖尿病人能吃吗常吃苹果的人，有预防哮喘、二型糖尿病、肥胖等作用，作为一年四季都能吃到的水果，大家不妨每天适量吃点。可有的人也在担心，尤其糖尿病患者害怕吃苹果，认为它的甜度很高。实际上，苹果吃起来甜，可含糖量只有1%~2%,即使糖尿病患者也可以适量吃青苹果。2、草莓：酸酸甜甜的草莓等我继续说。

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苹果含糖量高吗糖尿病人能吃人们食用的所有水果基本都含有糖分，而糖尿病患者是需要控制糖分摄入的。山东省中医院老年医学中心医生徐玉坤表示，两者看似很矛盾，但由于不同水果中的糖分含量不同，如苹果、梨、桃子等含糖量相对较低，则此类水果可以被糖尿病患者少量食用。相比之下，香蕉、葡萄和菠萝等含糖等我继续说。

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苹果含糖量高吗糖尿病人可以吃吗在病情较为稳定的时候，“糖友”们可以适当吃点含糖量低的水果，例如苹果、猕猴桃、柠檬、梨、樱桃、桃等，这些水果短时间内不容易快速升高血糖。选择了合适的水果后，还需要注意合理控制总热量和进食量，不要一次性大量摄入。(来源：@科学辟谣@中国新闻网) 【编辑：符樱】【来好了吧！