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维生素C可以达到美白效果,但是需要大量摄入。如果想要达到通过摄入维生素C来获得美白、抗氧化、促进胶原蛋白合成等...
维生素E有美白的功效,但是适合食用天然的维生素E,雌性大白菜中维生素E的含量是普通白菜的34.5倍。白菜就具有美白肌肤的作用。《纲目拾遗》载大白菜“食之润肌肤...
是有美白的效果的,来益VE和VC两者都是很强的抗氧化剂,不同在于VC负责消除身体水份中的自由基,功效表现在健康。美...
补充维生素C可以美白。VC在人体内是一种高效抗氧化剂,具有抗氧化、抗自由基作用,可抑制酪氨酸酶的形成。而酪氨酸酶是促进黑色素代谢的关键酶,简单来说就是酪氨...
只是对美白有帮助,而且也不是每种维生素都有相同的功效,再说,吃多了对引起反效果的,比如:头痛、腹泻、血压升高、贫血等。除了吃维生素片剂以外,吃富含相关维生素的...
可以,维生素C又叫L-抗坏血酸,是一种水溶性维生素。维生素c的主要作用是提高免疫力,预防癌症、心脏病、中风,保护牙齿和牙龈等。坚持按时服用维生素c还可以使皮...
你好,柠檬美白由于其富含维生素C,也可以吃天然维生素E,可以美白淡斑。不过得长期喝才能见效吧
1、一天建议分两次吃VC 口服维生素C能美白,但是最好每天分时段服用VC。因为维生素C是水溶性维生素,一般来说,4个...
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