怎么样算出体脂率

发布时间：2024-06-26 10:55
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体脂率多少正常?怎么样计算自己的体脂率?

体脂率可通过BMI计算法计算得出。BMI计算法：1、BMI=体重（公斤）÷（身高×身高）（米）2、体脂率：1.2...

体脂率怎么计算

体脂率可通过BMI计算法计算得出BMI计算法1BMI=体重公斤÷身高×身高米2体脂率12×BMI+023×年龄54108×性别男为1，女为0正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女...

如何知道自己的体脂

女性体脂可别太低啦！女性怎么判断自己的体脂？孟生出品

怎么样知道自己的体脂多少体脂率多少正常

健康体脂率男性为15%～20%，女性为25%～30%。健康体脂即指正常体脂率。体脂率男性超过20%，女性超过30%可视为肥胖。怎么样知道自己的体脂多少体脂率的多少是我们为...

怎么样才能轻松降低体脂率呢?

一，低脂率要到多低才算低 在我们很多人之中，没怎么接触健身的，身材看起来也不肥胖也不是非常瘦的人群，也就是正...

手机自己怎么测体脂

体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100 成年男性的体脂率计算公式：参数a=腰围（cm）×0.74 参数b=体重（kg）×0.082+44.74 体脂肪重量（kg）=a－b 体脂率=（身体...

体重如何算标准体重

标准体重计算公式算出的答案只是一个参考标准，如果想要更准确的了解自己的身体肥胖程度，那么还要借助“体脂率计算器”来完成，因为这个计算器是整合了性别、年龄...

减肥到底应该关注体重还是体脂率?

高密度脂蛋白胆固醇是“好”胆固醇，它可以把血管内壁沉积的胆固醇清除后送出血管壁，还可以修复血管内皮细胞以恢复...

体脂率在8到9之间的国足队员,他们平常的饮食怎么样?

国足队员的体脂率在8%~9%之间。这个数据其实非常正常，对于足球运动员来说，因为他们从事的运动属性的关系，所以体脂率不能特别低，但也不能特别高。如果体脂率特...

怎样降低身体的脂肪率?

怎么样才能降低身体的脂肪率 达到减脂的目的呢?我来告诉你答案吧 身体的脂肪率又称为体脂率,是指身体脂肪占身体总体重的百分比,用来反映身体相对脂肪含量的指标,更...

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