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吃什么下奶快又营养



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6、 鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮粥吃。7、 黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡汤。8、 鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤。9、 黄花菜30克,黄豆200克,猪蹄1只,清水适量,炖熟后调味...

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黑芝麻:黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸,在维生素E、维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;黑芝麻中的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固...

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鲫鱼汤味美,营养丰富,可补阴血,通血脉,消积滞,通络下乳。加当归、黄芪益气养血,为民间常用的催乳方。 7、鲤鱼粥做法:鲜活鲤鱼1条,去鳞除内脏后切成小块,与白米或小...

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产妇吃什么下奶快 丝瓜:丝瓜络是一种中药材,络味甘,性寒,如果出现乳腺炎症,发奶时有包块,乳汁分泌不畅时,中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮,可以起到通调...

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公认比较出名的品种有:淇河双背鲫鱼、方正银鲫、彭泽鲫等,其中【双背鲫】在历代一直被用来当做皇室贡品供皇室享用,是不可多得的佳品。但是数量极其稀少。许多人...

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鱼、瘦肉、肉汤及豆制品等。特别提醒:“催乳汤”中是否加补药?需事先征得医生同意。俗话说药食同源,有的人喜欢在催乳汤中加点儿人参、黄芪、枸杞等,认为这样的...

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1)花生或黄豆炖猪蹄; 2)鲶鱼炖汤; 3)鸡汤炖木耳; 4)公鸡炖汤,(参考生活小常识)除了吃这些,你自己要保持一个好的心情,千万别生气。 闾芮优_TvTq 2020-02-09 11:22 ...

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