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你好,简单自制小零食,跟水果有关的话,本人特喜欢炸香蕉很好吃的哦,其做法如下:主料:香蕉500克 配料:鸡蛋清100克,面包屑35克,炼乳(甜,罐头)100克 淀粉50克...
一、拔丝苹果 1.把苹果洗净,削皮,切成小块,备用。2.把鸡蛋打入碗中,加淀粉搅拌均匀做成淀粉糊。3.把切好的苹果放入淀粉糊中, 均匀的裹上一层淀粉。4.锅中倒入...
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1,水果:水果是一种非常健康的零食,既可以满足您的口腹之欲,还可以提供身体所需的营养成分。例如,苹果、香蕉、橙子、草莓等水果都是不错的选择。2,坚果:坚果...
1.苹果洗净,去掉果核 2.切成1.5mm厚的苹果片 3.边切边浸泡入水中,水里挤一些柠檬汁防氧化 4.铺在油纸上,尽量铺的开些 5.烤箱100°C循环热风,烘大约1小时40分钟...
一、葡萄 葡萄素有水果界的美容瘦身大王之称,因为它富含大量的葡萄多酚,不但具有抗氧化功能,还能阻断游离基因增...
不上火的零食 一、龟苓膏、布丁、啫喱、果冻之类。二、不含牛奶成分的软糖、橡皮糖、棉花糖以及山楂糕、酸枣糕、麻...
将它们分别包装,以控制份量。水:是最好的减肥饮料,纤维素冲剂:可以增加饱腹感,补充膳食纤维,同时还有利于减重。低糖水果:如苹果、梨或草莓等,既美味又能让...
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