上篮技巧30招视频

发布时间：2024-04-23 21:41
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篮球过人技巧30招

最实用的篮球过人技巧 1.欧洲步 篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一,利用手臂左右晃动的假动作骗对手,常用球星:韦德,哈登,吉诺比利等,实用性高。 2.梦幻脚步 篮...

打篮球的基本技巧

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篮球三步上篮的技巧视频教程

三步上篮技巧 1、练好三步上篮，调整好步伐是关键。三步，顾名思义，就是在三步之内完成投篮进球。因此，要调整好迈出的步伐大小，不能走着去上篮，而应在跑动中...

篮球跳步上篮技巧视频教程

篮球跳步上篮技巧 1、跳步上篮之前的准备 想进行跳步上篮之前，一定要做好准备，主要是双手抓稳篮球，不要被对手打掉，一般进行跳步上篮时速度已经起来了，因此...

篮球技巧

练习1.高手上篮从中线2侧,交替上篮`10个一组`每次起跳用全力`反复练习`直到你能够在你起跳的最高点处把手中的球也送到最高点,这个可以弥补你的身高,也可以增加你的...

打篮球的技巧都有什么

抢篮板技巧.篮板，关键是判断球的意识。抢篮板的最好站位，应该在篮框周围1米左右。你要判断球出手后会落到哪个位置上。而且用手、身体去卡位，注意不要拉人。这里...

打篮球的规则和技巧

两个技术犯规就相当于6犯离场。技巧分为；投篮；跳投；后仰投篮；抛投；勾手；打板；三步上篮；反手上篮；反身上篮...

好的篮球教程视频或网站(有上篮 过人 走位 投球 的

可以去虎扑看一看，也可以经常地逛一逛论坛等等，篮球这东西，主要还是打出来，拿平时看球，细致的看总有一些门道，细想想都很有道理，也不一定非要拘泥于理论，实...

请问打篮球有什么技巧?

从左边篮板，左脚先跨步（大一些），再跨右脚（快而有力），右脚用力登地，（左脚用力向上抬起左脚大腿抬起与地平行）弹跳左脚向上抬起，滞空，左手拨球上篮，方向...

街篮新手攻略 30个小技巧让你少走弯路

Sf主要技能:灵巧扣篮,闪电投篮,后仰投篮,拉杆上篮、(突破技能选装) Sg主要技能:闪电投篮,后仰投篮,跑动传球,扑球、(其余突破技能等可以选装) Pg主要技能:扑球,拦截...

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