苹果一天可以吃两个吧,水果当饭吃是可以的,但是会有饥饿感啊。最好是稍吃一点主食。因为长期空腹吃对你的胃不太好。
苹果是对身体很好的,一般来说一天应该吃一个苹果,保证维生素供应,所以一周要吃七个苹果。
一天两个就行,苹果吃的太多也不行,吃多了容易闹肚子。早晨饭后一小时一个苹果,中午可以吃其他零食或者其他的水果,晚饭后过40分钟后吃苹果也可以的,苹果有助于...
1个就OK了,饭后或者饭前1个小时吃,不要在睡觉前吃
1、对于成年人来说,一天吃三个苹果是可以的,一般对身体没有什么影响。2、但是如果本身肠胃不是很好,吃三个苹果就有点多了,会加重肠胃的负担出现腹痛腹泻的情况...
1、苹果减肥法一天可以5个苹果。吃得再多也没有用,最好不多于7个。从苹果减肥法原理分析,每天吃再多苹果,热量还是会比也要比平常少。但这种方法减掉的主要都是...
所以,苹果可以几天都吃,因为它可以当做饭来吃,也不会发胖,如果想减肥的话,实行三天苹果减肥法,可以从一天或两天开始。只要你有做,就会有效果。举例来说,你...
原则是想吃几个就能吃几个,但就健康来说一个人一天最好是吃一个苹果。吃饭前空腹吃一个苹果,容易被身体所吸收,约...
只要是不过敏,都可以吃一天,早一个晚一个中午一个,反正不能吃太多了,吃太多不舒服啊,就早晚吃就行,老年人还是多吃一些水果比较好,因为它可以润肠道啊,通便...
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