补铁的药什么时间吃效果最好

补铁药什么时候吃最好#秋季生活打卡季#“一场秋雨一场寒” 最近的降雨，导致气温下降了不少，让人感受到了秋天的凉爽。大家一定要注意。及时添衣保暖。秋在等我继续说。它是“补铁冠军”，含铁量是猪肉的10倍！每周吃两次补血明目身体棒。但猪肝中胆固醇含量较高，应适量吃猪肝，以补肝。猪心又香又好吃，请稍等我继续。

但效果一般。后来朋友推荐她去看中医，诊断为气血不足。医生给她开了一些中药治疗。为了增强补血效果，她还在网上买了很多补血食品。起初，她吃红枣和阿胶来补血，但效果并不明显。后来听朋友说吃猪血比较好，就服用动物血来补铁。一段时间后，她的气血好转了，但每次大便都是黑色的。她有些疑惑，这病能治好吗？

∩０∩

后来医生说菠菜可以补血、补铁，可以多吃。一家人用菠菜给奶奶做炒菜、汤、面条、补铁。过了一段时间，去检查时，体检报告有好转了。解释。效果比较好。如果你也患有缺血、缺铁的情况，也可以多吃一些。下面我就跟大家分享一下菠菜的做法。希望对你有帮助~ 蘑菇菠菜汤材料：蘑菇50克，菠菜50克等，我来告诉你。