孕期不能碰的18种蔬菜_孕期不能碰的18种蔬菜

孕期不宜吃的18种蔬菜无疑是孕期的重要组成部分，其中就包括蔬菜。有些蔬菜食用过多，容易引起子宫收缩。具体是哪些蔬菜呢？荸荠作为一种蔬菜，不仅营养丰富，而且其味道也受到很多人的喜爱。只是它性寒，怀孕初期过量使用会引起子宫收缩、流产。韭菜韭菜有很多功效。比如可以促进消化，增进食欲，可以健胃醒神，这个后面会讲到。

怀孕期间不宜接触的18种食物【怀孕期间，你知道8种有助于胎儿健康发育的蔬菜吗？ 】1.生菜含有多种营养成分，特别是矿物质钙、磷、铁。它有很多功效：有助于帮助宝宝骨骼生长、强化牙齿。 2、莲藕莲藕含有大量的淀粉、维生素和矿物质。功效：妈妈多吃莲藕，可以尽快清除腹部积存的淤血，增进食欲，帮助消化，促进乳汁分泌。我会继续说这个。

怀孕期间不宜吃的18种食物图片春天来了，一年中最舒服的季节。当孕育生命的美好遇见春天温暖的阳光，一切都是可爱的。春天当然要吃春菜。春季蔬菜不仅翠绿养眼，而且新鲜、甘甜、营养、美味。中国人讲究按季节吃饭。怀孕期间适当吃一些时令蔬菜，对宝宝的发育非常有利。 1、豌豆尖：春天的豌豆尖可捏出水，嫩绿的。